Artrose: como tratar?

Artrose, também conhecida como osteoartrite, é uma doença degenerativa das articulações que causa danos à cartilagem que cobre as extremidades dos ossos.

A cartilagem funciona como um amortecedor entre os ossos e ajuda a facilitar o movimento das articulações. Na artrose, a cartilagem começa a se desgastar, o que pode levar a dor, rigidez e perda de mobilidade nas articulações afetadas.

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A artrose pode afetar qualquer articulação, mas é mais comum nas mãos, joelhos, quadris e coluna vertebral. A idade, a genética, lesões anteriores, obesidade e outros fatores podem aumentar o risco de desenvolver artrose. Não existe cura para a artrose, mas o tratamento pode ajudar a aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

O tratamento pode incluir medicamentos, terapia física, mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, cirurgia.

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A fisioterapia desempenha um papel importante no tratamento da artrose, ajudando a aliviar a dor, melhorar a função articular e promover a mobilidade nas articulações afetadas. O objetivo principal da fisioterapia no tratamento da artrose é melhorar a qualidade de vida do paciente e retardar a progressão da doença.

Aqui estão algumas das abordagens comuns usadas pelos fisioterapeutas no tratamento da artrose:

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Exercícios terapêuticos:

Os exercícios terapêuticos são projetados para fortalecer os músculos ao redor da articulação afetada, o que ajuda a melhorar a estabilidade e reduzir a carga nas articulações. Exercícios de fortalecimento muscular, alongamentos e exercícios de amplitude de movimento podem ser prescritos pelo fisioterapeuta, levando em consideração as necessidades individuais do paciente.

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Terapia manual:

A terapia manual envolve técnicas de mobilização e manipulação das articulações afetadas, realizadas pelo fisioterapeuta. Essas técnicas visam melhorar a mobilidade articular, reduzir a rigidez e aliviar a dor. A terapia manual também pode incluir massagem e liberação miofascial para relaxar os músculos tensos e reduzir a tensão nas articulações.

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Modalidades físicas:

O uso de modalidades físicas como calor, frio, ultrassom e eletroterapia pode ser aplicado para aliviar a dor, reduzir a inflamação e promover a cicatrização tecidual. Essas modalidades podem ser usadas em combinação com outras intervenções fisioterapêuticas para obter melhores resultados.

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Educação e aconselhamento:

O fisioterapeuta desempenha um papel importante na educação do paciente sobre a artrose, fornecendo informações sobre a doença, sua progressão e estratégias de autogerenciamento. Eles também podem fornecer orientações sobre postura adequada, técnicas de levantamento e atividades a serem evitadas ou modificadas para reduzir o impacto nas articulações afetadas.

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Auxílios e dispositivos de apoio:

O fisioterapeuta pode recomendar o uso de dispositivos de apoio, como órteses, bengalas ou outros equipamentos de auxílio, para melhorar a mobilidade e reduzir a carga nas articulações afetadas.

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É importante ressaltar que o tratamento fisioterapêutico é personalizado de acordo com as necessidades individuais de cada paciente. Um programa de tratamento adequado pode ajudar a reduzir a dor, melhorar a função articular, aumentar a capacidade funcional e promover a independência nas atividades diárias.

Sempre consulte um profissional de saúde, como um fisioterapeuta, para obter uma avaliação e orientações específicas sobre o tratamento da artrose.